私は山奥の村で育ち、東京で暮らして30年経ちます。
あるとき田舎の体験（土の上を歩くこと、畑の美味しい野菜を食べること、そして草と格闘してアドレナリンを放出すること！）が心地よい時間を与えてくれることに気が付きました。
自然は私達の心身のバランスを整えてくれるようです。そこで、畑をフィールドにした自然体験活動を多くの人とシェアしたいと考えました。一緒に遊びましょう！
南 めぐみ（臨床心理士）
夏の里山遊び 2026.8.1 わんぱくな一日 A Day Full of Mischief 午前中 夏野菜の収穫（トマト、きゅうり） これをランチ用に氷漬けにしておきます じゃがいもの収穫 ちびっこも大きなシャベルを使って全身で体重を乗せて穴掘りしまし...
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2025年7月26日 夏の里山 ご報告 天気は晴れ 朝は涼しい長野ですが、9時ころになると気温が上がります。 現地の気温は30℃。暑い夏の日です。 ひまわりの花が咲いています。 3組7名のご参加でした 今回は、まるで大人の夏休み The weather is sun... -
秋の里山 ご報告 １０月の３連休の ど真ん中 、１０月１２日の開催。 東京から３組、地元から１組の参加でした。 ⭐️さつまいも掘り 里芋掘り 今年もさつまいもは上出来。スコップを使って掘り起こし、手掘りで芋を掘り出しました。小さいお子さんもお砂場遊び感覚で、お芋をどん...
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