私は山奥の村で育ち、東京で暮らして30年経ちます。
あるとき田舎の体験（土の上を歩くこと、畑の美味しい野菜を食べること、そして草と格闘してアドレナリンを放出すること！）が心地よい時間を与えてくれることに気が付きました。
自然は私達の心身のバランスを整えてくれるようです。そこで、畑をフィールドにした自然体験活動を多くの人とシェアしたいと考えました。一緒に遊びましょう！
南 めぐみ（臨床心理士）
春の里山遊び ２０２６年５月５日 ４家族１０名が参加してくれました。オランダから旅行で来日されたファミリーも合流。 英語や日本語でお互いに自己紹介しました。 山菜狩り ワラビ、コゴミを中心に収穫。ついでに山椒の葉を収穫。コゴミは短めに取ってね「short is bett...
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2025年7月26日 夏の里山 ご報告 天気は晴れ 朝は涼しい長野ですが、9時ころになると気温が上がります。 現地の気温は30℃。暑い夏の日です。 ひまわりの花が咲いています。 3組7名のご参加でした 今回は、まるで大人の夏休み The weather is sun... -
2025 5月5日 春の里山遊び 報告 こどもの日、朝からあいにくの雨でした 。 雨模様に、中止にしようかどうしようかと迷っていましたが、 「カッパ 持ってきましたよ！やりましょう！」という参加者の声に励まされ、 傘とカッパと長靴で、畑に出かけました。 現地につくと、... -
秋の里山 ご報告 １０月の３連休の ど真ん中 、１０月１２日の開催。 東京から３組、地元から１組の参加でした。 ⭐️さつまいも掘り 里芋掘り 今年もさつまいもは上出来。スコップを使って掘り起こし、手掘りで芋を掘り出しました。小さいお子さんもお砂場遊び感覚で、お芋をどん...
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